I’m exhausted

No puedo calcular las horas cuando escribes! Son Las 8.30 hora inglesa. No estaría mal encontrar a alguien con quien hablar. Difícil encontrar alguien de confianza? Y quien te sirva. Mientras tanto habla con nosotros. Envuelvete en lo positivo que hay entre los que escriben aquí. Huye de lo negativo. Mira que tonterías digo; debería seguir mis propios consejos! Un abrazo

Sí, es curioso como es más fácil ver lo que hay que hacer, que hacerlo tu mismo. Hablo yo con amigos, que es útil. Pero El Problema está allí siempre, digan lo que digan. Me encanta el dicho que me has enseñado. Como es que hablas tan bien el inglés? Duermas bien por la noche, o te cuesta?

Es de Madrid. Y tu? (Si me quieres decir, claro es). Entiendo lo que dices de los amigos ; les cuesta entender lo que te pasa, verdad? Y supongo que es lo mismo para tus padres. En que se nota tu ansiedad? Parece ser que puedes salir de casa, que ya es algo. Que tipo de cosas te impide hacer? Mi mujer me ayuda, pero no es que tenga ansiedad como tal. Si no fuera por El Caso no tendría ningún problema. Gran parte de mi enorme tristeza es el dolor que estoy causando a mi mujer y familia. Con eso no me puede ayudar, claro. Me cuesta soportar esa tristeza. Me siento tan culpable por haberles estropeado la vida. Por eso quiero escapar. Huir. Dejar todo. Pero no quiero deprimirte más! Quiero ser útil para ti, no una carga más.

Entiendo lo de los mareos. Espero con todo mi alma que desaparezcan con el tiempo. Seguro que no estarás así para siempre. Me encanta Murcia, aunque no he estado desde hace tiempo. Mi padre tenía un apartamento en torrevieja, como muchos guiris ja ja. Ahora lo tiene mi hermano. Aqui me gustan los mensajes más positivos, como los tuyos. Admiro tu optimismo, y como piensas en los demás. De verdad que pareces buena persona, y todo te saldrá bien. Imagínate hablando conmigo en unos meses, un año, y todo esto parece nada más que un mal sueño. Ojalá!

Gracias por decirme cuantos años tienes. Te tengo que ser sincero, y luego tu decides. El caso a que estoy sometido es por haber hablado con chicas menores en el Internet. Como te dije, no creo que sea una persona mala, y mis intenciones nunca han sido maliciosas, ni creo que sea un pervertido. Si prefieres, sabiendo eso, no hablar conmigo, dímelo, y no hablamos más. Siento que tu madre esté triste, tiene que ser todo difícil para ella. Tengo una hija que tiene problemas como tu, por eso creo que te entiendo. Y un hijo más mayor que está bien. Entiendo que no quieres ver al psiquiatra, pero si es bueno, à lo mejor te ayuda. Merece la pena intentar? Qué es lo que haces que no quieres que te digan que pares? Supongo que tus padres están separados? Siento hacerte tantas preguntas. No tienes que responder a ninguna! Siento mucho defraudarte con lo que te dije al principio de este mensaje, si eso es lo que ha pasado. Tu me dices si quieres seguir hablando. Espero que pases una noche tranquila.

Para mi hija creo que los mareos son resultado de su ansiedad. Lo que le ayuda es reposar y no pedir demasiado de ella misma. Me encantan tus consejos respecto a ella! Intento hacer lo que dices. Creo que lo importante es escuchar, y quererla incondicionalmente. Tiene ahora 20 años. Eres muy valiente con ir a exámenes etc. Biología – uf! Nunca se me ha dado bien! El inglés te saldrá fenomenal, ya lo sé. Espero que el médico te ayude. Mi hija no ha ido por la vía de las pastillas, pero sé que en algunos casos pueden ayudar. Has oído hablar de CBT? Cognitive Behavioural Therapy. Hoy fui a ver a mi abogado, pero no me ha animado mucho.

Porque hablé del sexo a veces con ellas. Eso es suficiente….

TC-C te podría servir quizás. Te enseña cómo tomar control de tu vida (eso es Spanglish, verdad?). Podrías explorarlo. Qué bien lo de Biología! Te apuesto que eres inteligente, generosa, que piensas en los demás, quizás demasiado. Y no sé, à lo mejor eres una perfeccionista también. Eso es el cuadro de las que tienen ansiedades! Si, cuéntame lo del medico. Buena suerte Agelki!

Hmm, si es una pena que no puedes hablar con una mujer. Cuanto tiempo tendrías que esperar? Pero bueno, puede ser que el hombre sea una maravilla! Nunca se sabe. No pierdes nada con intentar. Es positivo que el médico te ha dado el visto bueno. Que bien! Lo de ser perfeccionista puede ser una carga. Como decimos en inglés, ‘good enough is good enough’! Difícil que poner à la práctica, sin embargo…..

Qué bien que te haya ido bien el examen. Enhorabuena! Me impresiona que, con tu ansiedad, puedes hacer un examen así sin problemas. Y ahora has vuelto a casa ? Quiero usar el correo electrónico, pero estoy paranoico por si me lo están vigilando. Ya se que no es ilegal hablar contigo, pero eres mucho más joven, y podrían pensar mal de mi. No sé que hacer. Espero que estés más o menos tranquila hoy.

Eres muy valiente! Yo tuve una mañana muy mala. Me pongo peor cuando pienso en la publicidad que va a haber sobre mi caso en nuestro pueblo y más allá. Afectará mucho a mi mujer y a mi hija, y eso me destroza. Eso es cuando pienso en suicidarme. Por lo menos así se evitará la malisima y nociva publicidad sobré mi caso. Hace calor en murcia?

Cuanto me gusta leer lo que dices. Me anima mucho. Gracias Agelki. A veces me hundo en los pensamientos negativos. Me gustaría rebobinar 2 años adelante, evitando lo que me/nos espera. Si, creo que mi familia me quieren, por eso odio danarles. Eres una muy buena influencia para mi. Te lo agradezco. No aquí hacia calor, pero ahora no. Tengo calefacción puesta!

A lo mejor tienes que relajarte, más que estudiar! Tienes una buena novela? A mi me gusta Rosa Montero también. Escribió El Temblor, que me encantó. Qué tal te llevas con tu hermana? Supongo que vive fuera, pero puedes hablar con ella? Mañana voy a Manchester con unos amigos. Espero distraerme un poco. Me distraigo hablando contigo, que está muy bien. Fíjate donde nos hemos conocido! Curioso, eh? Veo que eres una persona muy valiosa, por eso te saldrá bien. Se buena contigo misma. Eso es muy importante.

A veces creo que lo de estar más comprensivos con nosotros mismos es el meollo de la cuestión. Menos exigentes. Cree que eres una persona mucho más valiosa que la media. Oye, no tienes que responder enseguida a mi si no quieres! Solo cuando quieras.

Hola Agelki, qué tal el balneario? Espero que haya salido mejor que esperabas. Me lo he pasado bien en york y manchester con mi mujer y amigos. Fuimos a un concierto muy bonito donde cantó nuestra ahijada. Siempre con la nube negra encima por supuesto. Casi no me acuerdo de la vida con esa sombra. Tiene que haber sido bastante buena, pero no me acuerdo. Tampoco volverá, porque incluso si supero lo que me está pasando, formará parte todo esto de mi futuro. Ahora estoy de vuelta en casa. Pero bueno, cuéntame lo tuyo!

Si ! Tienes razón, y madurez, como siempre, al decir que hemos estado fuera un rato. Es importante hacer cosas diferentes a veces. A lo mejor hay que disfrutar el momento en vez de siempre pensar en el futuro o el pasado. El balneario tienes baños térmicos? Has estado en Inglaterra alguna vez? Has viajado?

Como mi mujer tiene muchos hermanos y hermanas, he visitado muchos sitios en España a lo largo de los años que llevamos juntos. Un día visitarás muchos países, something for you to look forward to! Hoy me siento muy deprimido. No puedo quitar el futuro de mi cabeza, y va a ser horroroso. Si fuera más valiente me mataría ya. Tengo que buscar esa valentía en alguna parte. Tengo que hacerlo, porque vivir así no es vivir.. Hoy nos han invitado a salir, pero no me apetece nada. Siento este mensaje tan deprimente. Espero que tu día sea algo mejor.